Després de que el divendres el fisio em donés definitivament l'alta, avui tocava cursa de la Mercè. Fins ara els entrenaments han estat tirades sense mirar temps i anar sumant km (no gaires), un dia de fartleks i un dia de sèries en el que vaig veure que encara no controlo la meva velocitat.
Així que la cursa es presenta com un ja veurem com va i què és el que passa. 16.000 corredors disposats a sortir, però per sort la sortida està molt bé. Sortida ràpida amb un grupet de corredors.cat, passo el 1r km en 4:09 i em comença a molestar el vast intern, no estava curat?? Així que a afluixar i a prendre's la cursa com un entrenament. Moltes retallades durant tot el circuit, però bé, l'he disfrutat força assegurant força, anant molt bé de cames, però fatal de cardio. Al paral·lel em veig bé i tot i que la pujada és forta canvio el ritme, i avanço a dos de corredors.cat i acabo força fort, amb un temps final de 44:13, 10 segons millor que l'any passat.
Ara a començar a entrenar i anar sumant km, per la Behobia i la Marató.
