lunes, 5 de agosto de 2013

2o entrenamiento Matagalls- Montserrat

Ayer tocó el segundo entrenamiento de la Matagalls Montserrat. Voy haciendo estos pequeños entrenamientos, para irme familiarizando con el recorrido, conocer la señalización, los puntos donde correr, etc. así como acostumbrarme a correr por pista.  Después de los dolores del viernes, ayer salí con las Reebok One Cushion, que al ser sin costuras son mucho menos agresivas con los pies. El recorrido realizado es el que se encuentra entre Sant Llorenç Savall y Camí Moliner, en la urbanización Cavall Bernat en Matadepera, de unos 14 km. La salida es después de la casa número 11 en Sant Llorenç Savall, en la misma carretera se coge un camino que al poco rato se convierte en pista para realizar la primera subida. Para el recorrido, hay que ir siguiendo las marcas de color verde y rojo, que indican el camino de la Matagalls Montserrat, aunque en ocasiones no esté del todo claro. Esta parte del recorrido es un sube y baja constante, hasta el final en el que se realiza una subida pronunciada. En total son un poco menos de 1000 m de desnivel acumulado, y sobretodo en la última subida de Les Arenes a Torrent de les Saleres, hay trozos en los que hay que andar subiendo. Pese a las molestias, muy contento, pese a ser zapatillas de asfalto, al ser cómodas no he notado ningún problema y sin las costuras me he evitado problemas de rozaduras. El miedo que me da es realizar el recorrido de noche, ya que la señalización no es muy abundante.

viernes, 2 de agosto de 2013

Impresiones tras los primeros km con las One Cushion

Ya han pasado 3 semanas desde que me llegaron las One Cushion de Reebok. Ya desde un primer momento dieron una muy buena sensación, pero ahora que ya las he probado puedo dar mi opinión más claramente. No es una época en la que ni realice grandes entrenos ni que sean muy seguidos, ya que intento combinar también la natación y bicicleta, además del trabajo. Pese a esto, han salido un poco más de 60 km con estas zapatillas, sobretodo en pista aunque también por asfalto. Uno de los problemas, que se han comentado es a nivel estético. Las zapatillas, al ser blancas cogen muy rápido el polvo de la pista y se ensucian rápidamente, a diferencia de otras zapatillas de color en los que no se nota tanto. Esto no es problema para córrer, pero si que a alguna gente le puede molestar llegar de una salida de pocos km y encontrarse las zapatillas como si hiciese días y días que no las limpia. Por pista la sensación que transmiten es de comodidad, adaptándose tanto a ritmos lentos de rodaje como a series perfectamente, tal y como hace cualquier zapatilla mixta. Como ya dije en un inicio son unas zapatillas que para un corredor de poco peso van genial para cualquier tipo de distancia. La maratón de BCN de 2014 queda aún lejos y no sé si llegaré con estas zapatillas, pero es el tipo de zapatillas que un corredor de mi peso encuentra más cómodas. Además, el ancho de su horma hace que desde el primer día se pueda correr muy cómodo con ellas.

Muy contento por el rendimiento ofrecido, en agosto las iré intercalando con las Salomon para la preparación de la Matagalls Montserrat, en recorridos largos pero poco técnicos y serán las zapatillas que use para hacer de liebre sub-2h en la Mitja Marató de Sant Joan Despí.

De lo comentado de la suciedad, lunes las limpíé a consciencia, miércoles por la mañana salí a hacer 7km en ayunas a primera de la mañana y así están: