Acabada la semana 6, un poco rara. Lunes 50 minutos de CC, martes fartlek de 3x3'+3x2'+3x1' fuertes con descansos de 2', 1'45'' y 1'30'' respectivamente llegando a acabar a 3:20 min/km y luego a skiar, con dos días corriendo, uno media horita por la montaña y otro cuestas a ritmo fuertecillo y para acabar hoy ski de fondo.
La semana que viene más y mejor
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