Aquest pont, pujava a la Cerdanya amb la intenció de començar la temporada de ski. Però la manca de precipitacions i la calor que encara fa ho impedia. Com a sobre tenia les molèsties al piramidal no he pogut fer gaire. Tot i això he sortit 3 dies a córrer, rutes d'uns 6-7 km, tardant 40 minuts més o menys. El ritme era força lent degut al desnivell i al córrer per muntanya. A l'arribar a casa estirar molt, ja que arribava amb tots els músculs força carregats. És un entrenament que de tant en quan va bé, encara que només es corri per asfalt, ja que fa treballar de forma diferent i és molt més exigent al córrer, tant en la pujada com sobretot a la baixada. També vaig fer una excursió pel naixement del Segre, d'uns 6 km en una hora i vint més o menys, amb força desnivell. Aquí teniu més informació de la ruta:http://lesbainsde.llo.free.fr/CATA/2-golesSegre.html
També vaig aprofitar per comprar una jaqueta per a les sortides en bici d'aquesta època (en tema preus no hi ha gaires diferències amb Catalunya, només en el cas que trobis algunes ofertes de fora de temporada surt realmente a compte). Vaig aprofitar per fer-lis una ullada a les Salomon, que en breus seràn una nova adquisició (a l'antic punt de trobada estaven per 100€, 30 més barates que aqui...)
No hay comentarios:
Publicar un comentario