He sortit conservador, coneixedor del recorregut i sabent que la part dura era al començament. A la sortida m'he trobat al Sergio, que ja em va comentar divendres que faria la cursa així que l'objectiu intentar superar-lo sempre i quan pugui aguantar el ritme que aquesta és una altra. Sortida a uns 4.20, i mantenint el ritme a les pujades de Fabra i Puig, Pintor Alsamora i Valldaura. A Arnau d'Oms m'agafa el Deibid de corredors.cat amb el que he fet 3 km junts, xerrant i oblidant-me pràcticament de la cursa. El gir de Via Julia, crec que he estat dels pocs juntament amb el Deibid que hem fet el recorregut correcte, ja que TOTHOM ha pegat una retallada d'uns 20 metres. Primers 5k tranquilets en 22:09, en Deibid comença a tirar i veig a el Sergio a uns 100 metres. Començo a anar una mica més ràpid però sense forçar. Cada cop la distància és menor i al km 7 l'agafo i el passo. Ara ja tot és baixada i vaig una mica més ràpid, avançant força corredors. Donem la volta a Can Dragó i ara toca apretar els dents per acabar la cursa. Recta final, i als últims metres canvi de ritme ja dins la pista d'atletisme de Can Dragó per avançar dos corredors i acabar en la posició 185, quan al km 5 anava el 222, amb un temps final de 43:06, quasi un minut per davant d'en Sergio, objectiu assolit!
Un vídeo de la sortida: http://www.youtube.com/watch?v=u4OmY7MDYr8&feature=youtu.be
I un de l'arribada: http://youtu.be/Ub2SSYrndFA?t=8m8s just al meu canvi de ritme
I unes fotos:
No hay comentarios:
Publicar un comentario